שמירה על בריאות נפשית

שמירה על בריאות נפשית היא למעשה דרך חיים, הנבנית לאורך זמן עם כלים מתאימים. בקליניקה של ד"ר עמית פלצי בבאר יעקב, מושם דגש על חיבור בין גוף, רגש ומחשבה, מתוך הבנה כי איזון אמיתי נוצר כשהכלים הטיפוליים משתלבים יחד.
לצד טיפול פרטני וקבוצות DBT לחרדה וויסות רגשי, מוצעים גם תרגולי מיינדפולנס, יוגה טיפולית והכוונה לשינוי הרגלים תומכי רווחה נפשית.
שילוב זה מאפשר לכל מטופל למצוא את הדרך שמתאימה לו, לעיתים דרך שיח, לעיתים דרך תנועה או נשימה, ולהחזיר בהדרגה העצמה פנימית, איזון, יציבות ובהירות.
לתיאום פגישה, התקשרו עוד היום